MM_Herz

buggyFit® Offene Kurse

Outdoor-Fitnessprogramm für Mamas gemeinsam mit Baby.

Kursinhalte:
– Warm up
– Ausdauertraining: Powerwalking mit dem Kinderwagen – die Babypfunde werden zum Schmelzen gebracht
– Bodyforming durch wirkungsvolle Übungen für die „Problemzonen“ (Bauch, Beine, Po)
– Rückentraining gegen Rückenschmerzen und für eine aufrechte Körperhaltung
– gezielte Bauchübung, um deinen Bauchspalt zu schließen
– Stretching: wohltuende mentale Entspannung gibt dir Kraft für den Babyalltag

INFORMATIONEN

Umfang:10er-Karte oder 6er-Karte
Kursort: Outdoor
Kursleitung: Cornelia Sykora & Anja Cammerer
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Kosten: 10er-Karte 99,00 Euro, 6er-Karte 66,00 Euro

Anmeldung zu den offenen Kursen bitte auf www.buggyfit.de. Präventionskurse können hier gebucht werden.

buggyFit Seepark Freiburg (offen)
Startet um:
Montag, 22. Januar 2018
10:30
Endet um:
Sonntag, 10. Dezember 2017
11:30
Anmeldung abgeschloßen
buggyFit Bad Krozingen (offen)
Startet um:
Mittwoch, 06. September 2017
09:30
Endet um:
Mittwoch, 06. September 2017
10:30
Anmeldung abgeschloßen
Informationen

Umfang: 10er-Karte oder 6er-Karte
Kursort: Kurpark Bad Krozingen
Kursleitung: Cornelia Sykora & Anja Cammerer
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Kosten: Für Inhaber einer 6er oder 10er Karte - diese können Sie oben erwerben.

Für eine kostenlose Schnupperstunde können Sie sich auch gerne per Mail anmelden.