MM_Herz

buggyFit® Präventionskurse

Outdoor-Fitnessprogramm für Mamas gemeinsam mit Baby.

Kursinhalte:
– Warm up
– Ausdauertraining: Powerwalking mit dem Kinderwagen – die Babypfunde werden zum Schmelzen gebracht
– Bodyforming durch wirkungsvolle Übungen für die „Problemzonen“ (Bauch, Beine, Po)
– Rückentraining gegen Rückenschmerzen und für eine aufrechte Körperhaltung
– gezielte Bauchübung, um deinen Bauchspalt zu schließen
– Stretching: wohltuende mentale Entspannung gibt dir Kraft für den Babyalltag

INFORMATIONEN

Umfang: Präventionskurs 8 x 60 Minuten
Kursort: Outdoor
Kursleitung: Cornelia Sykora & Juliane
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Kosten: Präventionskurs 105,00 Euro
(wird mit bis zu 80 % von den Krankenkassen bezuschusst)

Nächste Kurse: 01.08.2018, 10.10.18

buggyFit Stadtgarten Freiburg

Umfang: als Präventionskurs 8 x 1 Stunde
Kursort: Stadtgarten Freiburg
Kursleitung: Cornelia Sykora
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Kosten: Präventionskurs 95,00 Euro (wird mit bis zu 80 % von den Krankenkassen bezuschusst)

Weitere Termine: 09.05, 16.05,23.05,30.05,06.06,13.06,20.06

Für eine kostenlose Schnupperstunde können Sie sich auch gerne per Mail anmelden.

Startet am:
Tuesday, 02. May 2017
09:30
Endet am:
Tuesday, 02. May 2017
10:30
95.00 €
Bereits vorbei.

buggyFit Dietenbachpark Freiburg

Umfang: als Präventionskurs 8 x 1 Stunde
Kursort: Dietenbachpark Freiburg
Kursleitung: Cornelia Sykora
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Kosten: Präventionskurs 95,00 Euro (wird mit bis zu 80 % von den Krankenkassen bezuschusst)

Für eine kostenlose Schnupperstunde können Sie sich auch gerne per Mail anmelden.

Startet am:
Tuesday, 16. May 2017
11:00
Endet am:
Tuesday, 16. May 2017
12:30
95.00 €
Bereits vorbei.

buggyFit Bad Krozingen (Präventionskurs)

Start: Physiotherapie Praxis Mi&Ni , Am Alamannenfeld 4, Bad Krozingen

Startet am:
Wednesday, 01. August 2018
09:30
Endet am:
Wednesday, 19. September 2018
10:30
105.00 €
Bereits vorbei.