MM_Herz

Beckenboden/Rektusdiastase

Ein effektives Ganzkörpertraining, speziell abgestimmt auf die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt. Eine Kombination aus leichten und ruhigen Trainingseinheiten, schwungvollem Stretching, straffendem Muskeltraining, die Sie und Ihr Wohlbefinden stärkt.
Ein Kurs, der Sie positiv in Balance bringt und fit macht.

Bei Fragen schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an:
mail@mama-and-more.de

INFORMATIONEN

Umfang: 6 x 1 Stunde
Kursort: Über Zoom, vormittags im Pilates Loft, teilnahme online und live möglich
Kursleitung: Cornelia Sykora
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Kosten: 70,00 Euro

Aktuell läuft ein Kurs.
Nächste Termine:Januar 2024, Anmeldung demnächst möglich

Hier gehts zur Anmeldung

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